L'art-thérapie, c'est quoi ?
L'art-thérapie est un processus qui facilite l'expression de soi.
En s'appuyant sur notre élan créatif l'art-thérapie met en lumière les parties conscientes et inconscientes de notre histoire et permet l'accès aux ressources présentes en chacun de nous. en lumière les ressources présentes en chacun de nous afin d'activer ou réorganiser les liens entre le corps et l'esprit.
En proposant un dialogue avec soi et avec les autres s'appuie sur l'élan créatif et met en lumière les ressources et les parties résilientes présentes en chacun de nous pour activer et réorganiser les liens entre le corps et l'esprit.
L'art-thérapie propose un dialogue avec soi sous formes de propositions pour répondre aux problématiques qu'un individu peut rencontrer afin de faire émerger des solutions. pour activer et réorganiser les liens entre le corps et l'esprit utilise l'élan créatif pour activer et réorganiser certains processus intervient et utilise l'activité artistique pour activer et réorganiser certains processus d'expressions, de communications et de relations.
La thérapie par l'art ne consiste pas en une réponse du thérapeute aux problématiques de la personne mais propose des conditions pour faire émerger des solutions et être dans "le comment de demain" et non le "pourquoi d'hier".
L'art-thérapie met en lumière les ressources et les parties résilientes de chacun.
Parfois les prises de consciences sont immédiates et permettent la transformation d'une situation très rapidement.
DANS UN CADRE BIENVEILLANT & SECURISANT
ECOUTER SON CORPS
EXPRIMER/GERER SES EMOTIONS
Oser le oui
La confiance en soi, remonter l'estime de soi
Mieux comprendre certains de nos schémas
Réapprendre à sourire et à rire
Soigner et dépasser ses blessures
Mieux communiquer, faire du lien
Apprivoiser nos peurs
Dépasser le deuil
Être vraiment vous
Il n'est pas nécessaire
de savoir dessiner ou danser
juste se laisser aller !
Si l'expression du corps est un outil merveilleux pour appréhender l'inconscient, c'est la parole qui en dernier lieu reste le maître d'oeuvre du changement.
C'est pourquoi, "les mots" ont également une place importante dans nos ateliers, "les mots" peuvent se dire en individuel ou être partagés en groupe.
L'art-thérapeute n'est pas interprète,
il accompagne la personne
pour ÊTRE VRAIMENT SOI
LES OUTILS
EN ART-THERAPIE
DES MOYENS D'EXPRESSION A N'EN PLUS FINIR
Peinture & Dessin
Sculpture & Modelage
Musique & Danse
Photographies
Ecriture
Jeux de rôles
Un doux mélange de supports artistiques !
Nous laissons également la place
à la force des silences...
ART-THERAPIE
EN MOUVEMENT
La danse
permet de revisiter les strates oubliées de son histoire.
La danse est la sublimation
& la célébration de notre existence.
Elle permet de se relier à Soi.
Nous exerçons l'art-thérapie en mouvement en proposant divers exercices mêlant partie saine (joie) et le potentiel présent
en chacun de nous.
L'Homme dispose d'un langage commun, universel :
le rythme, le corps.
C'est ainsi que se créer
un cadre thérapeutique et l'accès au
"Je"
jeu avec son corps
jeu avec les autres
jeu de ressemblances
jeu de différences
entre Soi et l'Autre
Force, Sensibilité, Présence, Fragilité
Véritable ciment social,
la danse nous offre
une rencontre subtile avec Soi et avec l'Autre,
au-delà des mots,
la danse sécurise aussi
en développant un sentiment d'appartenance.
L'alliance de la musique et du corps
sont pour nous indissociables
et constituent la base de notre travail.
ASSOCIATION TERRE DE LUNE
Art-thérapie en mouvement
