Flèche

L'art-thérapie en mouvement, c'est quoi ?

L'art-thérapie est un processus qui facilite l'expression de soi.

En s'appuyant sur notre élan créatif, l'art-thérapie met en lumières les ressources présentes en chacun de nous. 

 

La méthode de l'art-thérapie en mouvement consiste à utiliser le mouvement spontané pour se relier à soi. Dans ce cadre thérapeutique nous proposons un accès à soi, au "Je", jeu avec son corps, jeu avec l'autre, jeu de différences et jeu de ressemblances. Interviennent également les médiums artistiques tels que l'écriture, la peinture, le dessin, le modelage mais nous ne manquons pas d'idées pour vous accompagner dans votre cheminement. Le point central de cette méthode est l'invitation des jeux de rôles pour vous libérer des difficultés les plus persistantes dans votre corps et/ou votre esprit. L'expression corporelle est l'outil privilégié mais c'est la parole qui en dernier lieu reste le maître d'oeuvre du changement. C'est pourquoi, "les mots" ont également une place importante dans cette méthode. 

Tout part de vous, nous ne sommes que des appuis dans cette approche humaniste du psychisme et du corps. 

Flèche

Il n'est pas nécessaire

de savoir dessiner ou danser

juste se laisser aller !

Flèche

Nous invitons votre force, votre sensibilité, la présence à vous-même. 

Véritable ciment social, le mouvement (la danse) nous offre une rencontre subtile avec Soi et avec l'Autre au-delà des mots. 

Le mouvement permet également de répondre à nos besoins fondamentaux (humains) : 

 
Nos besoins physiques (à l'écoute de son corps)
Notre besoins de sécurité 
Nos besoins d'appartenance et d'amour 
Nos besoins d'estime et de confiance en soi (respect de soi). 
Nos besoins d'accomplissement C'est dans toutes ses dimensions que nous formulons nos propositions d'accompagnement, de thématiques, d'évolutions, de partages et d'écoute. 

 

L'alliance du corps et de l'esprit sont pour nous indissociables
et constituent la base de notre travail.  

 
DANS UN CADRE BIENVEILLANT & SECURISANT

ASSOCIATION TERRE DE LUNE 

Art-thérapie en mouvement

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