L'art-Thérapie en mouvement® c'est quoi ?
L'art-Thérapie est un processus
qui facilite l'expression de soi.
Le processus de l'art-thérapie consiste à travailler sur soi, avec soi.
L'art-thérapie en mouvement® est une invitation pour aller travailler en profondeur sur vous-même en allant chercher à mettre en mouvement votre créativité corporelle et "artistique".
Il n'est pas nécessaire de savoir danser, dessiner ou créer, simplement être dans l'envie de vous exprimer.
En s'appuyant sur le processus créatif, l'art-thérapie met en lumière les ressources présentes en chacun de nous.
L'art-thérapie en mouvement® utilise le mouvement spontané pour se relier à soi.
Véritable ciment social, le mouvement (la danse) nous offre une rencontre subtile avec soi et avec l'Autre au-delà des mots.
Le mouvement permet également de répondre à nos besoins fondamentaux (humains) :
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Nos besoins physiques (à l'écoute de son corps).
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Nos besoins de sécurité.
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Nos besoins d'appartenance et d'amour.
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Nos besoins d'estime et de confiance en soi (respect de soi).
C'est dans toutes ses dimensions que nous formulons nos propositions d'accompagnement, de thématiques, d'évolutions, de partages, d'écoute et d'expression pour retrouver l'amour avec un grand H (humanité).
Tout part de vous, nous ne sommes que des appuis dans cette approche humaniste du psychisme et du corps.
Dans un cadre bienveillant & sécurisant nous invitons vos forces, votre sensibilité, la présence à vous-même.
