Printemps
📆 Dates : Samedi 20 Avril - Mercredi 24 Avril
🕒 Début du stage : 15h
Thème : "Si j'étais moi."
Lieu : Jardins de l'abbaye de Valsaintes
04150 Simiane-La-Rotonde
Ce stage est une invitation à retrouver de la simplicité dans vos habitudes quotidiennes et dans votre façon de voir et de ressentir le monde.
Offrez-vous un bol d'air frais aux jardins de l'abbaye de Valsaintes (04), un temps à vous accorder pour retrouver un flux positif dans votre corps et dans votre esprit.
À noter : Possibilité de mettre en place une ou plusieurs constellations familiales selon vos besoins/demandes.
Programme
"Si j'étais moi."
Jour 1 :
Accueil 17h
Début du stage 15h
Introduction : Atelier du son : Les secrets de l'estime de soi
Jour 2 :
Exercice 2 : Si j'étais moi
Exercice 3 : Être ou paraître
Jour 3 :
Matinée : Temps pour soi
Exercice 4 : Être en mouvement
Jour 4 :
Exercice 5 : S'émouvoir
Exercice 6 : La vague, source de transformation
Jour 5 :
Fin du stage 13h