Printemps
Libérez-vous des schémas relationnels répétitifs et réécrivez vos dynamiques en immersion avec le Triangle de Karpman.
Ce stage immersif vous invite à explorer les rôles de Victime, Bourreau/Persécuteur et Sauveur pour comprendre et transformer ces schémas limitants. À travers des exercices pratiques, vous apprendrez à briser ces cycles et à instaurer des relations plus équilibrées et épanouissantes.
🔍 Comprenez les Mécanismes
Explorez le triangle de Karpman et percevez comment ces dynamiques influencent vos relations. Grâce à une représentation visuelle avec des triangles de tailles et couleurs variées, vous prendrez conscience des rôles que vous incarnez et de leur impact sur vos interactions.
🎭 Déjouez les Schémas
Identifiez et déjouez les jeux psychologiques qui vous enferment dans des comportements répétitifs. Apprenez à reconnaître vos propres rôles, à désamorcer les tensions et à poser les bases de relations plus équilibrées.
🌀 Transformez Vos Relations
À travers des exercices concrets, des mises en situation et des échanges en petits groupes, expérimentez de nouvelles manières d’interagir et ouvrez la voie à des relations plus authentiques et apaisées.
+90 % des participants constatent une transformation profonde et tangible à l’issue de nos immersions. ✨Contre seulement 10 % avec une approche classique.
Infos pratiques :
Dates : Du 12 au 15 avril 2025 – 4 jours immersifs en pleine nature 🌿
Horaires : début 12h / fin 13h
Lieu : La Potière, 26400 Eurre
Tarif : 520€ – Hors Hébergement et repas, hébergement à partir de 35€ (options variées)
Transport : Covoiturages disponibles pour faciliter l'accès
Matériel : Une petite liste de matériel créatif vous sera communiquée.
Places limitées !
Le stage en présentiel :
Comprendre et Transformer le Triangle de Karpman
Ce stage immersif vous donne des outils pratiques pour comprendre et sortir des rôles de Victime, Bourreau et Sauveur. À travers des exercices concrets vous mettrez en lumière vos ressources pour instaurer des relations plus saines et authentiques.
🛤 Exercice 1 – Métaphore du Triangle :
Inspiré des modèles psychologiques de l’identité, cet exercice vous aide à cartographier trois forces essentielles en vous (émotionnelle, rationnelle, instinctive) et à comprendre leur dynamique pour un meilleur équilibre intérieur.
🗣 Exercice 2 – Dialogue Imaginaire :
Basé sur les approches thérapeutiques du dialogue intérieur, il vous invite à entrer en conversation avec une part méconnue de vous-même. Un outil puissant pour révéler des blocages inconscients et ouvrir des pistes d’évolution.
🔄 Exercice 3 – Balade à Trois Voix :
Inspiré des pratiques de communication consciente, cet exercice vous permet d’explorer votre façon de vous exprimer, d’écouter et d’interpréter les messages des autres, pour favoriser des échanges plus authentiques et alignés.
🔓 Exercice 4 – L’Affranchissement vers la Liberté :
Ancré dans les neurosciences et les thérapies brèves, ce processus vous guide à identifier les croyances limitantes qui freinent vos choix et à les déconstruire en douceur pour retrouver un espace de liberté intérieure.
👑 Exercice 5 – Souveraineté Personnelle :
Inspiré des pratiques de coaching en leadership personnel, cet exercice vous aide à renforcer votre posture, à affirmer vos décisions et à incarner pleinement votre pouvoir personnel dans votre quotidien.
Un accompagnement sur mesure peut vous être proposé*
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Transformation immédiate : Appliquez des outils concrets dès le premier jour.
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Approche immersive : Vivez une expérience pratique et profonde.
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Accompagnement personnalisé : Un suivi pour vous aider à aller au-delà des schémas limitants.
*Pack Boost’ évolution :
💡 Où en êtes-vous aujourd’hui ?
Répondez à ce questionnaire d’auto-bilan.
💡 Ce test va vous permettre de :
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Identifier les dynamiques inconscientes qui influencent vos relations.
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Repérer les rôles que vous incarnez et leur impact sur votre quotidien.
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Découvrir les solutions adaptées pour transformer vos interactions.
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Accéder à un accompagnement sur mesure : rendez-vous individuel, programme en ligne ou immersion en stage.