Ateliers · chaque mois
Tu prends soin de tout le monde.Et si tu créais un peu d’espace pour toi ?
Une journée ou un week-end pour bouger, respirer et créer avec d’autres femmes, en présentiel près de Cannes ou en ligne avec le club Terre de Lune.
Choisis ton atelier.
Les dates sont publiées chaque mois dans l’agenda du club Terre de Lune. Laisse ton email pour être prévenue dès qu’elles sortent, ou rejoins le club pour les retrouver toutes au même endroit.
Respiration dansée et jeux de rôles
Avec Laurence et Océane, le samedi 21 et le dimanche 22 novembre 2026. Inscriptions ouvertes.
Respiration dansée et jeux de rôles
Le samedi 30 janvier, le samedi 20 février et le samedi 13 mars 2027.
En collaboration avec un autre intervenant
Le dimanche 31 janvier, le dimanche 21 février et le dimanche 14 mars 2027.
Atelier d’une journée
10 h – 16 h : 90 € · Qi cleansing dès 16 h · 100 €
Atelier week-end
2 jours pour aller plus loin, en petit groupe · 120 €
Atelier en ligne
Depuis chez toi, en visio, avec un peu d’espace pour bouger · Club Terre de Lune
Chaque mois,
un chemin différent.
Les ateliers explorent ce qui se vit à l’intérieur, autour de quatre trajectoires pour sortir du pilote automatique et te reconnecter à toi.
L’Ancrage
Descendre du mental, retrouver la sécurité intérieure et t’enraciner dans tes sensations.
L’Écoute
Ouvrir l’espace du cœur pour percevoir tes besoins et apprendre à poser tes limites.
La Transformation
Rencontrer ton histoire, tes ombres et tes protections pour leur redonner une juste place.
Le Mouvement
Remettre la vie en circulation dans le corps, dénouer la fatigue et retrouver ton élan.
Mouvement, souffle,
lien.
Vague dansée
Nous arrivons, nous posons le quotidien, nous remettons le corps en mouvement, doucement et sans chorégraphie.
Méditation guidée et création
Nous écoutons ce qui est là, et nous lui donnons une forme : un geste, une couleur, quelques mots.
Qi cleansing
Un temps de détente profonde pour déposer ce que la journée a fait bouger, avant de rentrer chez toi.
Ce qu’elles en
retiennent.
« J’en ressors à chaque fois plus confiante et plus solide car j’ai une meilleure compréhension et acceptation de qui je suis. »
Dou N.avis Google
« Une expérience qui nous fait prendre conscience de nos ressources, […] ces jours puissants et doux à la fois. »
Aurélie S.avis Google
« Grâce aux ateliers proposés dans un cadre sécurisant et bienveillant, j’ai pu dépasser certains blocages, révéler ma fantaisie et ma créativité. »
Selena M.avis Google
Tes questions,
nos réponses.
Les doutes que nous entendons le plus souvent.
Faire le point · 30 min offertesFaut-il savoir danser ?
Non. Il n’y a pas de chorégraphie et personne ne te regarde : tu bouges comme ton corps le permet aujourd’hui.
Que faut-il porter ?
Une tenue souple, des chaussettes, et de quoi t’hydrater. Nous t’envoyons la liste à l’inscription.
Je ne suis pas à l’aise en groupe.
Les groupes sont petits et tu n’es jamais obligée de parler. La plupart viennent seules.
En ligne, comment ça se passe ?
Les ateliers en ligne se vivent dans le club Terre de Lune : les échanges pour garder le lien, les contenus pour continuer à pratiquer, et l’agenda pour te retrouver lors d’ateliers et de rendez-vous chaque mois. Il te faut un peu d’espace pour bouger et un endroit où tu ne seras pas dérangée.
Puis-je venir une seule journée ?
Oui, la journée est à 90 €. Le week-end à 120 € permet d’aller plus loin.
Ce n’est pas un peu « perché », ou une secte ?
Non. Laurence et Océane sont diplômées et certifiées. Laurence est psychothérapeute inscrite au registre national (n° RPPS). Pas de gourou, pas d’engagement, prix affichés : tu restes libre à chaque instant.
Et si ça remue trop ?
Nous avançons à ton rythme. Nous en parlons avant, nous prenons un temps pour intégrer après, et si le besoin est là, nous t’orientons vers un professionnel de santé.
Je ne sais pas si c’est pour moi.
Tu fais le point avec l’une de nous : 30 minutes offertes, au téléphone ou en visio. Si un autre format te convient mieux, nous te le disons.
Et si tu passais quelques jours avec nous ?
La retraite Retour à Soi, du 30 avril au 3 mai 2027 en Provence-Alpes-Côte d’Azur (Les Jardins de l’Abbaye de Valsaintes, 04150 Simiane-la-Rotonde).