Pour les femmes qui tiennent tout
Tu t’oublies pour les autres ?Ici, tu reviens enfin à toi.
Un cadre sûr et bienveillant pour retrouver ton souffle, ton envie et ta clarté.
★★★★★ 4,9/5
95 avis Google · Carole, Céline, Muriel, Marine…
Nos repères :
Tu te reconnais ?
Ce sont les mots de celles qui viennent nous voir. Peut-être aussi les tiens.
Ce que nous entendons le plus« Je suis fatiguée d’être forte. »
Tu n’es pas la seule.Ça me parle →
Le décalage« Tout va bien sur le papier… alors pourquoi je me sens si vide ? »
Tu n’es pas la seule.Ça me parle →
Le pilote automatique« Je fais tout machinalement. »
Tu n’es pas la seule.Ça me parle →
La tête pleine« Je suis toujours dans ma tête. »
Tu n’es pas la seule.Ça me parle →
Comprendre n’est pas vivre« J’ai tout compris. Mais rien ne change. »
Tu n’es pas la seule.Ça me parle →
Le pilier« Je porte tout le monde. Et moi ? »
Tu n’es pas la seule.Ça me parle →
Le frein caché« Je n’ai pas le droit de me plaindre. »
Tu n’es pas la seule.Ça me parle →
Le besoin d’un lieu sûr« J’ai besoin d’un espace pour exprimer mes émotions, quelles qu’elles soient. »
Sans être jugée.Ça me parle →L’envie d’aller plus loin« J’ai soif d’évolution. Je veux voir ce que ça va encore révéler chez moi. »
Tu as déjà fait du chemin ? Bienvenue.Ça me parle →
2 minutesEt si nous regardions ce qui t’aiderait, toi ?
Séance, atelier ou retraiteTrouver mon format →
Tu es déjà tout.
Mais tu ne le ressens pas encore.
Les livres, les podcasts et tes ami(e)s t’ont aidée à mettre des mots. Ce qui manque, c’est de le vivre dans ton corps.
Comprendre avec la tête
Thérapie par la parole, livres, méditation, applis : tu sais nommer ce qui se passe. Mais au quotidien, tu continues les mêmes schémas.
Le vivre avec ton corps
La parole, le mouvement libre et la création dans la même séance, avec une psychothérapeute inscrite au registre national et une méthode déposée depuis plus de 20 ans. Aucun niveau requis, aucun talent artistique.
« L’expérience ne se raconte pas, elle se vit dans le corps. » · une participante
Choisis ce qui
te ressemble.
Seule ou avec d’autres femmes, près de chez toi ou en pleine nature. Les prix sont affichés, sans engagement.
SeuleSéances individuelles
Un espace rien que pour toi, au Cannet ou en visio, avec Laurence ou Océane.
En petit groupeAteliers
Une journée ou un week-end avec d’autres femmes, qui deviennent vite des miroirs.
En pleine natureRetraites
En pleine nature en Provence-Alpes-Côte d’Azur, 3 fois par an.
Pour transmettreFormation
Deviens praticien·ne psycho-corporel et créatif.
Elles l’ont vécu.
Elles le racontent.
31 avis sur la fiche Terre de LuneLire tous les avis →
« Si vous vous sentez en perdition, incomprise ou encore insatisfaite, alors inscrivez-vous à un stage que Terre de Lune propose. Vous y trouverez vos réponses, vous y retrouverez une partie de vous-même. »
« J’ai traversé une période compliquée de ma vie, et ce stage a été une véritable révélation. Il m’a permis de prendre conscience de mes capacités, de retrouver un nouvel élan. »
« Une première pour moi, j’ai fait confiance au processus. Le cadre tant humain qu’environnemental est propice au lâcher-prise. »
« Des stages d’une richesse incroyable… Des moments hors du temps où l’on prend ENFIIIIIN soin de nous !!! »
« Cela fait plusieurs stages que je fais. J’en ressors à chaque fois plus confiante et plus solide. »
« Dans un cadre magnifique, une équipe professionnelle, pour une méthodologie en art-thérapie qui étonne, transforme, donne à réfléchir et à vivre. »
« Une équipe de professionnelles expérimentées et bienveillantes, des personnalités complémentaires pour accueillir, accompagner et aider à transformer nos blessures. »
« Un grand merci pour ce moment de bien-être et de recentrage, je conseille vivement à tous ceux qui veulent prendre du temps pour eux. »
« On se sent libre dans l’expression tout en étant dans un cadre secure et professionnel. »
« De retrouver de l’oxygène lorsque l’on se sent à bout de souffle. De retrouver de l’envie et de la clarté dans nos projets. »
« Grâce aux ateliers proposés dans un cadre sécurisant et bienveillant, j’ai pu dépasser certains blocages, révéler ma fantaisie et ma créativité, me sentir apaisée. »
« Ma 5e participation en un an et demi ! Toujours autant d’inventivité, de profondeur, de justesse. »
« Laurence, Océane et Valérie nous offrent un espace sécurisé pour faire le plus beau des voyages, la rencontre avec soi-même. »
« Une aventure incroyable qui a changé ma vie, avec la notion rassurante de se savoir toujours en sécurité et accompagné. »
« Je n’imaginais pas une seule seconde la puissance de leur accompagnement. J’ai découvert un groupe de personnes d’une authenticité rare. »
« Une expérience qui nous fait prendre conscience de nos ressources, qui fait grandir. Ces jours puissants et doux à la fois. »
« Merci à Laurence et Océane pour leur bienveillance ! Une expérience unique qui m’a permis enfin de me retrouver. »
« J’ai participé à trois séminaires d’art-thérapie de plusieurs jours avec Terre de Lune. Chaque séminaire a été très inspirant. »
« Une expérience humaine à faire au moins une fois dans sa vie. »
« Pas besoin de long discours. Bienveillance, écoute et belles rencontres sont au rendez-vous. »
« Si vous vous sentez en perdition, incomprise ou encore insatisfaite, alors inscrivez-vous à un stage que Terre de Lune propose. Vous y trouverez vos réponses, vous y retrouverez une partie de vous-même. »
« J’ai traversé une période compliquée de ma vie, et ce stage a été une véritable révélation. Il m’a permis de prendre conscience de mes capacités, de retrouver un nouvel élan. »
« Une première pour moi, j’ai fait confiance au processus. Le cadre tant humain qu’environnemental est propice au lâcher-prise. »
« Des stages d’une richesse incroyable… Des moments hors du temps où l’on prend ENFIIIIIN soin de nous !!! »
« Cela fait plusieurs stages que je fais. J’en ressors à chaque fois plus confiante et plus solide. »
« Dans un cadre magnifique, une équipe professionnelle, pour une méthodologie en art-thérapie qui étonne, transforme, donne à réfléchir et à vivre. »
« Une équipe de professionnelles expérimentées et bienveillantes, des personnalités complémentaires pour accueillir, accompagner et aider à transformer nos blessures. »
« Un grand merci pour ce moment de bien-être et de recentrage, je conseille vivement à tous ceux qui veulent prendre du temps pour eux. »
« On se sent libre dans l’expression tout en étant dans un cadre secure et professionnel. »
« De retrouver de l’oxygène lorsque l’on se sent à bout de souffle. De retrouver de l’envie et de la clarté dans nos projets. »
« Grâce aux ateliers proposés dans un cadre sécurisant et bienveillant, j’ai pu dépasser certains blocages, révéler ma fantaisie et ma créativité, me sentir apaisée. »
« Ma 5e participation en un an et demi ! Toujours autant d’inventivité, de profondeur, de justesse. »
« Laurence, Océane et Valérie nous offrent un espace sécurisé pour faire le plus beau des voyages, la rencontre avec soi-même. »
« Une aventure incroyable qui a changé ma vie, avec la notion rassurante de se savoir toujours en sécurité et accompagné. »
« Je n’imaginais pas une seule seconde la puissance de leur accompagnement. J’ai découvert un groupe de personnes d’une authenticité rare. »
« Une expérience qui nous fait prendre conscience de nos ressources, qui fait grandir. Ces jours puissants et doux à la fois. »
« Merci à Laurence et Océane pour leur bienveillance ! Une expérience unique qui m’a permis enfin de me retrouver. »
« J’ai participé à trois séminaires d’art-thérapie de plusieurs jours avec Terre de Lune. Chaque séminaire a été très inspirant. »
« Une expérience humaine à faire au moins une fois dans sa vie. »
« Pas besoin de long discours. Bienveillance, écoute et belles rencontres sont au rendez-vous. »
Notre méthode,
en 3 temps
Descendre, traverser, incarner : la même méthode en séance, en atelier et en retraite.
Descendre
Revenir du mental au corps
- Quitter le pilote automatique
- Revenir au souffle, aux appuis, aux sensations
- Respiration, ancrage, mouvement conscient
Passer de « je pense ce que je vis » à « je sens ce que je vis ».
Traverser
Accueillir ce qui est là
- Tensions, émotions, fatigue, peurs
- Rester présente, sans lutter ni fuir
- Accompagnée quand c’est trop vaste pour toi seule
Ne plus fuir ce que tu ressens, apprendre à le rencontrer.
Incarner
Faire entrer le changement dans ta vie
- Une limite posée, une décision prise
- Une conversation difficile, autrement
- Ta façon de travailler et d’habiter ta vie
Ce que tu as compris devient une nouvelle manière d’être.
Et ce n’est pas une ligne droite : quand la vie nous déstabilise, nous redescendons, nous retraversons, nous incarnons autrement. C’est un cycle.
Un lieu sûr,
avant tout.
« Bienveillance » et « sécurisant » sont les mots qui reviennent le plus dans les avis de nos participantes. Voici ce qui le rend possible.
Qui sommes-nousDiplômes vérifiables
Laurence et Océane sont toutes les 2 diplômées et disposent d’un cursus théorique et pratique sérieux. Laurence est inscrite comme psychothérapeute au registre national (n° RPPS). La méthode a été créée depuis plus de 20 ans et est aujourd’hui déposée.
Tu restes libre
Chaque espace que nous ouvrons se constitue de propositions. Tu es libre de ne pas faire un exercice, de garder le silence ou de partir. Rien n’est jamais obligatoire.
Confidentialité
Ce qui se dit et ce qui se vit dans le groupe reste dans le groupe. Ce qui se dit en séance reste entre nous.
Transparence
Des prix clairs, une proposition expliquée, un choix éclairé.
Tes questions,
nos réponses.
Les doutes que nous entendons le plus souvent avant de venir.
Faire le point · 30 min offertesJe ne sais pas danser, je ne suis pas souple.
Aucun niveau n’est demandé. Pas de chorégraphie, personne ne te regarde : nous bougeons doucement, comme ton corps le permet aujourd’hui.
Est-ce que je devrai parler devant le groupe ?
Jamais obligatoire. Tu peux te taire, passer ton tour ou juste écouter. Ce qui se dit dans le groupe reste dans le groupe.
Ce n’est pas un peu « perché », ou une secte ?
Non. Laurence et Océane sont diplômées et certifiées. Laurence est psychothérapeute inscrite au registre national (n° RPPS). Pas de gourou, pas d’engagement, prix affichés : tu restes libre à chaque instant.
Et si ça remue trop ?
Nous avançons à ton rythme. Nous en parlons avant, nous prenons un temps pour intégrer après, et si le besoin est là, nous t’orientons vers un professionnel de santé.
Je n’ai pas le temps, et je culpabilise de partir.
Une séance d’une heure en visio, une journée d’atelier ou quelques jours de retraite : tu choisis. Prendre soin de toi, c’est aussi ce qui te permet de continuer à prendre soin des autres.
Je n’ai pas le droit de me plaindre, d’autres vont plus mal.
Tu n’as pas besoin d’aller au plus mal pour venir. Il suffit de sentir que tu t’éloignes de toi.
Je viendrai seule, je ne connais personne.
La plupart viennent seules. Les groupes sont petits, et c’est souvent le groupe qui porte : « les autres deviennent des miroirs », nous disent nos participantes.
« Il y a un avant
et un après. »
Une participante, quand nous lui avons demandé ce qu’elle dirait à une femme comme toi · ★★★★★ 5/5 sur 31 avis Google
Comment ça se passe
Tu fais le point avec l’une de nous
Au téléphone ou en visio. Tu racontes où tu en es, nous t’écoutons. Ce n’est pas un appel de vente : si un autre accompagnement te convient mieux, nous te le disons.
Nous te proposons UN format adapté
Une séance, un atelier ou une retraite, selon ton besoin, ton temps et ton budget. Avec le prix, tout de suite.
Nous organisons ta venue ensemble
Un simple appel pour convenir de la date, du lieu et du prix, et répondre à toutes tes questions avant de venir. Pas de formulaire compliqué, juste un échange simple et clair.
L’expérience continue avec Terre de Lune
Après la retraite, tu n’es pas seul·e. Un temps d’intégration pour accueillir ce que tu as vécu, puis le club Terre de Lune pour prolonger l’expérience à ton rythme.
- Les Échanges pour garder le lien.
- Les Contenus pour continuer à pratiquer.
- L’Agenda pour se retrouver lors d’ateliers et de rendez-vous chaque mois.
Qui sommes-nous ?
Laurence et Océane, co-fondatrices de Terre de Lune. Un cadre sûr et bienveillant pour retrouver ton souffle, ton envie et ta clarté, à travers le corps, le mouvement, la respiration, l’énergie vitale et la créativité. Avec une équipe de professionnelles passionnées, pour te reconnecter à toi-même, réveiller ton élan et remettre du vivant au cœur de ta vie.
Laurence GiudicelliPsychothérapeute analytique et corporelle (n° RPPS 10010783008), créatrice de l’Art-Thérapie en mouvement®. Master en psychothérapie, DESU de psychopathologie clinique (Aix-Marseille), diplômée d’État de professeur de danse. Formatrice depuis 2005.
Laurence
Au Cannet ou en visioDécouvrir Laurence →
Ensemble
Ateliers, retraites et formationRetour à Soi →31 avis Google de participantes
« On se sent libre dans l’expression tout en étant dans un cadre secure et professionnel. »
Muriel P. · avis Google
« De retrouver de l’oxygène lorsque l’on se sent à bout de souffle. De retrouver de l’envie et de la clarté dans nos projets. »
Céline T. · avis Google
Océane DanjonPsychopraticienne, art-thérapeute en mouvement et Qi cleanser. Art-thérapeute depuis 2018, psychopraticienne depuis 2021, éducatrice spécialisée de formation. Formatrice depuis 2023.
Océane
Au Cannet ou en visioDécouvrir Océane →Le Journal de Terre de Lune
Des repères concrets sur le corps, les émotions et le souffle, avec une petite pratique à chaque fois.
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