Saint-Raphaël et Fréjus, de l’autre côté de l’Estérel : le front de mer, la vieille ville romaine, les plages. On y vit entre deux départements, souvent avec beaucoup de route.
Sommaire de l’article
Si tu cherches un accompagnement depuis Saint-Raphaël ou Fréjus, Terre de Lune te propose des séances en visio, et t’accueille au Cannet pour les temps en présence.
Venir à Terre de Lune depuis Saint-Raphaël
Terre de Lune t’accueille à la Villa Serena, 2 avenue des Roches, au Cannet (06110), dans un lieu calme pensé pour ralentir. Depuis Saint-Raphaël, tu viens en voiture ou en transports, selon ton point de départ. Si te déplacer est compliqué cette semaine, les séances individuelles existent aussi en visio : même écoute, même suivi, depuis chez toi.
S’accorder un rendez-vous fixe
Ce qui aide le plus, souvent, ce n’est pas une grande décision, c’est un rendez-vous régulier avec toi-même. Un créneau protégé, que tu ne sacrifies pas au premier imprévu.
La visio rend ça plus facile : pas de trajet, pas d’excuse. Et quand tu as envie de vivre quelque chose en présence, un atelier ou la retraite du printemps sont de bonnes occasions de venir au Cannet.
Ce que tu peux faire à Terre de Lune
- Une séance individuelle (70 €), au Cannet ou en visio, pour déposer ce qui pèse et repartir avec des repères concrets.
- Une séance de Qi cleansing (110 €), un soin énergétique pour relâcher les tensions en profondeur.
- Les ateliers d’art-thérapie, chaque mois, pour créer en groupe sans avoir besoin de savoir dessiner.
- La retraite « Retour à soi », quatre jours du 30 avril au 3 mai 2027 pour couper vraiment.
Micro-pratique : le rendez-vous de 3 minutes
- Mets une alarme à la même heure chaque jour.
- Quand elle sonne, arrête ce que tu fais.
- Respire en comptant quatre à l’inspiration, six à l’expiration.
- Fais-le pendant trois minutes.
- Note un mot sur ton humeur.
Comment on t’accompagne à Terre de Lune
Terre de Lune, c’est deux praticiennes. Laurence Giudicelli est psychothérapeute analytique et corporelle, art-thérapeute et formatrice. Océane Danjon est psychopraticienne et art-thérapeute en mouvement. Ensemble, elles relient la parole, le corps et la création, parce que ce qui se vit dans le corps se dénoue rarement par la tête seule.
Tu viens de Saint-Raphaël et tu ne sais pas par où commencer ? Fais le point en 2 minutes : quelques questions simples, et on te dit quel accompagnement te correspond.
Questions fréquentes
Combien de temps faut-il pour venir de Saint-Raphaël ?
Cela dépend de ton point de départ dans Saint-Raphaël et de la circulation. Le plus simple est de lancer ton GPS sur « Villa Serena, 2 avenue des Roches, Le Cannet ». Et si le trajet te bloque, la séance individuelle existe en visio.
Faut-il déjà aller mal pour prendre rendez-vous ?
Non. Beaucoup de personnes viennent parce qu’elles sentent qu’elles tirent trop sur la corde, avant que ça craque. Prendre soin de soi tôt, c’est souvent ce qui évite d’en arriver là.
La retraite est-elle accessible depuis le Var ?
Oui, la retraite « Retour à soi » est ouverte à tous. Sa page détaille le programme et l’organisation des quatre jours.
Terre de Lune · Le Cannet
Envie d’apprendre à respirer autrement ?
Le souffle s’apprend mieux accompagné. En séance, on pose ensemble des repères simples que tu pourras refaire chez toi.
Laurence et Océane · au Cannet ou en visio · séance à partir de 70 €
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