Mouans-Sartoux, c’est le château, l’espace de l’art concret, les marchés, une ville attachée au vivant et au local. Prendre soin de soi peut suivre la même logique : simple, proche, sans artifice.
Sommaire de l’article
Si tu cherches un lieu de bien-être près de Mouans-Sartoux, Terre de Lune t’accueille au Cannet, pour un accompagnement qui part de ton corps.
Venir à Terre de Lune depuis Mouans-Sartoux
Terre de Lune t’accueille à la Villa Serena, 2 avenue des Roches, au Cannet (06110), dans un lieu calme pensé pour ralentir. Depuis Mouans-Sartoux, tu viens en voiture ou en transports, selon ton point de départ. Si te déplacer est compliqué cette semaine, les séances individuelles existent aussi en visio : même écoute, même suivi, depuis chez toi.
Ton corps parle avant toi
Une douleur qui revient, un dos qui se bloque à chaque période chargée, une fatigue qui ne passe pas avec le sommeil : souvent, le corps signale avant que la tête accepte de ralentir.
À Terre de Lune, on l’écoute sans dramatiser. On apprend à repérer les signaux tôt, et à leur répondre par des gestes simples plutôt que par une nouvelle injonction à « aller mieux ».
Ce que tu peux faire à Terre de Lune
- Une séance individuelle (70 €), au Cannet ou en visio, pour déposer ce qui pèse et repartir avec des repères concrets.
- Une séance de Qi cleansing (110 €), un soin énergétique pour relâcher les tensions en profondeur.
- Les ateliers d’art-thérapie, chaque mois, pour créer en groupe sans avoir besoin de savoir dessiner.
- La retraite « Retour à soi », quatre jours du 30 avril au 3 mai 2027 pour couper vraiment.
Micro-pratique : le scan express
- Assieds-toi confortablement.
- Porte ton attention sur ta tête, puis tes épaules.
- Descends vers le ventre, puis les jambes.
- Repère la zone la plus tendue.
- Expire trois fois en imaginant que tu la détends.
Comment on t’accompagne à Terre de Lune
Terre de Lune, c’est deux praticiennes. Laurence Giudicelli est psychothérapeute analytique et corporelle, art-thérapeute et formatrice. Océane Danjon est psychopraticienne et art-thérapeute en mouvement. Ensemble, elles relient la parole, le corps et la création, parce que ce qui se vit dans le corps se dénoue rarement par la tête seule.
Tu viens de Mouans-Sartoux et tu ne sais pas par où commencer ? Fais le point en 2 minutes : quelques questions simples, et on te dit quel accompagnement te correspond.
Questions fréquentes
Combien de temps faut-il pour venir de Mouans-Sartoux ?
Cela dépend de ton point de départ dans Mouans-Sartoux et de la circulation. Le plus simple est de lancer ton GPS sur « Villa Serena, 2 avenue des Roches, Le Cannet ». Et si le trajet te bloque, la séance individuelle existe en visio.
Faut-il déjà aller mal pour prendre rendez-vous ?
Non. Beaucoup de personnes viennent parce qu’elles sentent qu’elles tirent trop sur la corde, avant que ça craque. Prendre soin de soi tôt, c’est souvent ce qui évite d’en arriver là.
Combien de séances faut-il ?
Il n’y a pas de nombre fixé à l’avance. Certaines personnes viennent quelques fois pour une période précise, d’autres préfèrent un suivi régulier. On en parle ensemble dès le début.
Terre de Lune · Le Cannet
Et si ton corps avait quelque chose à te dire ?
Ton corps garde ce que la tête oublie. En séance, on l’écoute ensemble, en douceur, pour relâcher ce qui pèse.
Laurence et Océane · au Cannet ou en visio · séance à partir de 70 €
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