Mougins a ce calme particulier : le vieux village perché, les chemins sous les pins, les maisons cachées dans la verdure. Un cadre qui donne envie de respirer. Et pourtant, derrière les volets, beaucoup de personnes portent une fatigue qui ne passe pas.
Sommaire de l’article
Si tu cherches un accompagnement près de Mougins qui ne passe pas que par la parole, Terre de Lune est juste à côté, au Cannet.
Venir à Terre de Lune depuis Mougins
Terre de Lune t’accueille à la Villa Serena, 2 avenue des Roches, au Cannet (06110), dans un lieu calme pensé pour ralentir. Depuis Mougins, tu viens en voiture ou en transports, selon ton point de départ. Si te déplacer est compliqué cette semaine, les séances individuelles existent aussi en visio : même écoute, même suivi, depuis chez toi.
Quand le calme extérieur ne suffit plus
On imagine souvent qu’un bel environnement suffit à aller bien. Mais le stress ne dépend pas que du décor. Il vit dans le corps : la mâchoire serrée, le souffle court, le sommeil léger.
L’approche psycho-corporelle part de là. On écoute ce que ton corps raconte, on lui redonne de la place, et la parole suit souvent plus facilement. C’est une façon douce et concrète de remettre du mouvement là où tout s’était figé.
Ce que tu peux faire à Terre de Lune
- Une séance individuelle (70 €), au Cannet ou en visio, pour déposer ce qui pèse et repartir avec des repères concrets.
- Une séance de Qi cleansing (110 €), un soin énergétique pour relâcher les tensions en profondeur.
- Les ateliers d’art-thérapie, chaque mois, pour créer en groupe sans avoir besoin de savoir dessiner.
- La retraite « Retour à soi », quatre jours du 30 avril au 3 mai 2027 pour couper vraiment.
Micro-pratique : relâcher la mâchoire
- Pose le bout de ta langue derrière tes dents du haut.
- Laisse tes dents se séparer légèrement.
- Masse doucement tes joues avec le bout des doigts, en cercles.
- Expire par la bouche en laissant sortir un petit son.
- Remarque si tes épaules descendent un peu.
Comment on t’accompagne à Terre de Lune
Terre de Lune, c’est deux praticiennes. Laurence Giudicelli est psychothérapeute analytique et corporelle, art-thérapeute et formatrice. Océane Danjon est psychopraticienne et art-thérapeute en mouvement. Ensemble, elles relient la parole, le corps et la création, parce que ce qui se vit dans le corps se dénoue rarement par la tête seule.
Tu viens de Mougins et tu ne sais pas par où commencer ? Fais le point en 2 minutes : quelques questions simples, et on te dit quel accompagnement te correspond.
Questions fréquentes
Combien de temps faut-il pour venir de Mougins ?
Cela dépend de ton point de départ dans Mougins et de la circulation. Le plus simple est de lancer ton GPS sur « Villa Serena, 2 avenue des Roches, Le Cannet ». Et si le trajet te bloque, la séance individuelle existe en visio.
Faut-il déjà aller mal pour prendre rendez-vous ?
Non. Beaucoup de personnes viennent parce qu’elles sentent qu’elles tirent trop sur la corde, avant que ça craque. Prendre soin de soi tôt, c’est souvent ce qui évite d’en arriver là.
Comment savoir si l’approche psycho-corporelle est faite pour moi ?
Si tu as l’impression d’avoir déjà beaucoup parlé sans que ton corps suive, elle peut t’aider. Le plus simple est d’en parler lors d’un premier rendez-vous ou de faire le point en 2 minutes sur le site.
Terre de Lune · Le Cannet
Tu te reconnais dans ces lignes ?
Ce que tu ressens mérite un espace. En séance, on part de ton corps pour apaiser ce qui déborde, à ton rythme, sans jugement.
Laurence et Océane · au Cannet ou en visio · séance à partir de 70 €
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