Bien-être au Cannet : un lieu pour revenir à soi

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Bien-être au Cannet : un lieu pour revenir à soi

Par Laurence & Océane11 novembre 20263 min de lecture

Bien-être au Cannet : un lieu pour revenir à soi

Revenir dans son corps, un moment de détente

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Le Cannet, c’est Rocheville, le boulevard Carnot, les ruelles du vieux village, les hauteurs avec vue sur la baie. C’est aussi, pour beaucoup, un quotidien chargé entre le travail à Cannes, les enfants, la maison.

Sommaire de l’article
  1. 01Venir à Terre de Lune depuis Le Cannet
  2. 02Prendre soin de soi sans partir loin
  3. 03Ce que tu peux faire à Terre de Lune
  4. 04Micro-pratique : la pause des pieds
  5. 05Comment on t’accompagne à Terre de Lune
  6. 06Questions fréquentes

Terre de Lune est un lieu de bien-être au Cannet, à la Villa Serena. Ici, le bien-être n’est pas un mot à la mode : c’est un vrai temps pour toi, accompagné.

Venir à Terre de Lune depuis Le Cannet

Terre de Lune t’accueille à la Villa Serena, 2 avenue des Roches, au Cannet (06110), dans un lieu calme pensé pour ralentir. Depuis Le Cannet, tu viens en voiture ou en transports, selon ton point de départ. Si te déplacer est compliqué cette semaine, les séances individuelles existent aussi en visio : même écoute, même suivi, depuis chez toi.

Prendre soin de soi sans partir loin

Quand on est fatigué, la moindre organisation devient une montagne. Avoir un lieu près de chez soi change tout : pas de long trajet, pas d’excuse qui tienne, juste une heure pour toi, régulièrement.

À Terre de Lune, on part de ce que tu vis maintenant : le sommeil qui se dérègle, la tension dans la nuque, l’impression de ne plus avoir de place pour toi. Puis on construit ensemble des appuis simples, que tu peux refaire seul ou seule.

Bien-être Le Cannet : revenir dans son corps

Ce que tu peux faire à Terre de Lune

Micro-pratique : la pause des pieds

  1. Debout, enlève tes chaussures si tu peux.
  2. Sens le poids de ton corps sur tes deux pieds.
  3. Balance-toi très doucement d’avant en arrière.
  4. Trouve le point où tu te sens le plus stable.
  5. Reste là trente secondes en respirant normalement.
Bien-être Le Cannet, accompagnement psycho-corporel au Cannet

Comment on t’accompagne à Terre de Lune

Terre de Lune, c’est deux praticiennes. Laurence Giudicelli est psychothérapeute analytique et corporelle, art-thérapeute et formatrice. Océane Danjon est psychopraticienne et art-thérapeute en mouvement. Ensemble, elles relient la parole, le corps et la création, parce que ce qui se vit dans le corps se dénoue rarement par la tête seule.

Tu viens de Le Cannet et tu ne sais pas par où commencer ? Fais le point en 2 minutes : quelques questions simples, et on te dit quel accompagnement te correspond.

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour venir de Le Cannet ?

Cela dépend de ton point de départ dans Le Cannet et de la circulation. Le plus simple est de lancer ton GPS sur « Villa Serena, 2 avenue des Roches, Le Cannet ». Et si le trajet te bloque, la séance individuelle existe en visio.

Faut-il déjà aller mal pour prendre rendez-vous ?

Non. Beaucoup de personnes viennent parce qu’elles sentent qu’elles tirent trop sur la corde, avant que ça craque. Prendre soin de soi tôt, c’est souvent ce qui évite d’en arriver là.

Y a-t-il des séances pour les enfants ou les couples ?

Les séances pour enfants, couples et familles se font au cabinet de Laurence Giudicelli. Contacte Terre de Lune et on t’oriente simplement.

Terre de Lune · Le Cannet

Et si ton corps avait quelque chose à te dire ?

Ton corps garde ce que la tête oublie. En séance, on l’écoute ensemble, en douceur, pour relâcher ce qui pèse.

Laurence et Océane · au Cannet ou en visio · séance à partir de 70 €

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