Accompagnement émotionnel près d’Antibes et Juan-les-Pins

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Accompagnement émotionnel près d’Antibes et Juan-les-Pins

Par Laurence & Océane12 novembre 20263 min de lecture

Accompagnement émotionnel près d’Antibes et Juan-les-Pins

Prendre soin de ses émotions, un moment pour soi

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Antibes, c’est le vieux port, les remparts, Juan-les-Pins et sa pinède. Une ville vivante, touristique l’été, plus intime l’hiver. Et au milieu de tout ça, des vies qui ne sont pas toujours aussi légères que la carte postale.

Sommaire de l’article
  1. 01Venir à Terre de Lune depuis Antibes
  2. 02Quand les émotions prennent trop de place
  3. 03Ce que tu peux faire à Terre de Lune
  4. 04Micro-pratique : nommer et poser
  5. 05Comment on t’accompagne à Terre de Lune
  6. 06Questions fréquentes

Si tu cherches un accompagnement près d’Antibes, Terre de Lune t’accueille au Cannet, ou en visio si le trajet ne te va pas.

Venir à Terre de Lune depuis Antibes

Terre de Lune t’accueille à la Villa Serena, 2 avenue des Roches, au Cannet (06110), dans un lieu calme pensé pour ralentir. Depuis Antibes, tu viens en voiture ou en transports, selon ton point de départ. Si te déplacer est compliqué cette semaine, les séances individuelles existent aussi en visio : même écoute, même suivi, depuis chez toi.

Quand les émotions prennent trop de place

Irritabilité, larmes qui montent sans raison, impression d’être à fleur de peau : souvent, ce n’est pas « trop d’émotions », c’est trop d’émotions jamais déposées.

En séance, on prend le temps de les accueillir, sans les juger ni les analyser tout de suite. Le corps aide beaucoup : une émotion repérée dans le ventre ou la gorge devient plus facile à traverser.

Accompagnement Antibes : accueillir ses émotions

Ce que tu peux faire à Terre de Lune

Micro-pratique : nommer et poser

  1. Pose une main là où tu sens quelque chose : ventre, poitrine, gorge.
  2. Dis intérieurement : « là, il y a de la… » et mets un mot.
  3. Respire trois fois vers ta main.
  4. Remarque si l’intensité bouge.
  5. Remercie ton corps de t’avoir prévenu.
Accompagnement Antibes, accompagnement psycho-corporel au Cannet

Comment on t’accompagne à Terre de Lune

Terre de Lune, c’est deux praticiennes. Laurence Giudicelli est psychothérapeute analytique et corporelle, art-thérapeute et formatrice. Océane Danjon est psychopraticienne et art-thérapeute en mouvement. Ensemble, elles relient la parole, le corps et la création, parce que ce qui se vit dans le corps se dénoue rarement par la tête seule.

Tu viens de Antibes et tu ne sais pas par où commencer ? Fais le point en 2 minutes : quelques questions simples, et on te dit quel accompagnement te correspond.

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour venir de Antibes ?

Cela dépend de ton point de départ dans Antibes et de la circulation. Le plus simple est de lancer ton GPS sur « Villa Serena, 2 avenue des Roches, Le Cannet ». Et si le trajet te bloque, la séance individuelle existe en visio.

Faut-il déjà aller mal pour prendre rendez-vous ?

Non. Beaucoup de personnes viennent parce qu’elles sentent qu’elles tirent trop sur la corde, avant que ça craque. Prendre soin de soi tôt, c’est souvent ce qui évite d’en arriver là.

Les séances en visio fonctionnent-elles vraiment ?

Oui. Beaucoup de personnes alternent cabinet et visio. Pour les pratiques corporelles, on t’accompagne pas à pas, depuis ton salon.

Terre de Lune · Le Cannet

Tu te reconnais dans ces lignes ?

Ce que tu ressens mérite un espace. En séance, on part de ton corps pour apaiser ce qui déborde, à ton rythme, sans jugement.

Laurence et Océane · au Cannet ou en visio · séance à partir de 70 €

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