Accompagnement près de Cannes La Bocca : prendre soin de soi

Accueil/Le Journal

Corps

Accompagnement près de Cannes La Bocca : prendre soin de soi

Par Laurence & Océane12 novembre 20263 min de lecture

Accompagnement près de Cannes La Bocca : prendre soin de soi

Revenir dans son corps, un moment de détente

Écrit par

dans

La Bocca, c’est le Cannes de tous les jours : le marché, les plages familiales, les rues où l’on se croise. Loin des tapis rouges, des vies bien remplies, avec leurs joies et leurs charges.

Sommaire de l’article
  1. 01Venir à Terre de Lune depuis La Bocca
  2. 02La charge du quotidien
  3. 03Ce que tu peux faire à Terre de Lune
  4. 04Micro-pratique : déposer la charge
  5. 05Comment on t’accompagne à Terre de Lune
  6. 06Questions fréquentes

Si tu cherches un accompagnement près de La Bocca, Terre de Lune est tout près, au Cannet, pour t’offrir un vrai temps à toi.

Venir à Terre de Lune depuis La Bocca

Terre de Lune t’accueille à la Villa Serena, 2 avenue des Roches, au Cannet (06110), dans un lieu calme pensé pour ralentir. Depuis La Bocca, tu viens en voiture ou en transports, selon ton point de départ. Si te déplacer est compliqué cette semaine, les séances individuelles existent aussi en visio : même écoute, même suivi, depuis chez toi.

La charge du quotidien

Travail, enfants, parents vieillissants, factures, logement : le quotidien demande beaucoup. On tient, on organise, on anticipe, et on s’oublie un peu au passage.

En séance, on remet ta place au centre. Pas pour tout changer d’un coup, mais pour retrouver de l’énergie et des appuis simples. Le corps, la respiration et parfois la création t’aident à décharger ce que tu portes.

Accompagnement La Bocca : revenir dans son corps

Ce que tu peux faire à Terre de Lune

Micro-pratique : déposer la charge

  1. Assieds-toi et imagine un sac posé sur tes épaules.
  2. Nomme trois choses qu’il contient.
  3. À l’expiration, imagine que tu le poses au sol.
  4. Laisse tes épaules descendre.
  5. Respire trois fois sans rien reprendre.
Accompagnement La Bocca, accompagnement psycho-corporel au Cannet

Comment on t’accompagne à Terre de Lune

Terre de Lune, c’est deux praticiennes. Laurence Giudicelli est psychothérapeute analytique et corporelle, art-thérapeute et formatrice. Océane Danjon est psychopraticienne et art-thérapeute en mouvement. Ensemble, elles relient la parole, le corps et la création, parce que ce qui se vit dans le corps se dénoue rarement par la tête seule.

Tu viens de La Bocca et tu ne sais pas par où commencer ? Fais le point en 2 minutes : quelques questions simples, et on te dit quel accompagnement te correspond.

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour venir de La Bocca ?

Cela dépend de ton point de départ dans La Bocca et de la circulation. Le plus simple est de lancer ton GPS sur « Villa Serena, 2 avenue des Roches, Le Cannet ». Et si le trajet te bloque, la séance individuelle existe en visio.

Faut-il déjà aller mal pour prendre rendez-vous ?

Non. Beaucoup de personnes viennent parce qu’elles sentent qu’elles tirent trop sur la corde, avant que ça craque. Prendre soin de soi tôt, c’est souvent ce qui évite d’en arriver là.

Peut-on payer en plusieurs fois ?

Pour les séances et la retraite, appelle Terre de Lune pour en parler. Pour la formation, les modalités de paiement sont indiquées sur sa page.

Terre de Lune · Le Cannet

Et si ton corps avait quelque chose à te dire ?

Ton corps garde ce que la tête oublie. En séance, on l’écoute ensemble, en douceur, pour relâcher ce qui pèse.

Laurence et Océane · au Cannet ou en visio · séance à partir de 70 €

À lire aussi

Tous les articles du Journal →