Biot, village perché connu pour son verre bullé et ses artisans. Une image forte : le souffle qui transforme la matière en lumière.
Sommaire de l’article
Le bien-être près de Biot peut s’inspirer de ça. À Terre de Lune, au Cannet, on travaille avec le souffle, le corps et la création pour transformer ce qui pèse.
Venir à Terre de Lune depuis Biot
Terre de Lune t’accueille à la Villa Serena, 2 avenue des Roches, au Cannet (06110), dans un lieu calme pensé pour ralentir. Depuis Biot, tu viens en voiture ou en transports, selon ton point de départ. Si te déplacer est compliqué cette semaine, les séances individuelles existent aussi en visio : même écoute, même suivi, depuis chez toi.
Le souffle qui transforme
Quand on souffle pour façonner le verre, on ne force pas : on dose, on accompagne. La respiration consciente fonctionne pareil. On ne cherche pas à contrôler, on apprend à accompagner.
En séance, souffle et création se répondent. Une respiration plus ample ouvre de l’espace, et la création vient remplir cet espace avec ce que tu as besoin d’exprimer.
Ce que tu peux faire à Terre de Lune
- Une séance individuelle (70 €), au Cannet ou en visio, pour déposer ce qui pèse et repartir avec des repères concrets.
- Une séance de Qi cleansing (110 €), un soin énergétique pour relâcher les tensions en profondeur.
- Les ateliers d’art-thérapie, chaque mois, pour créer en groupe sans avoir besoin de savoir dessiner.
- La retraite « Retour à soi », quatre jours du 30 avril au 3 mai 2027 pour couper vraiment.
Micro-pratique : souffler la bulle
- Inspire par le nez profondément.
- Arrondis les lèvres comme pour souffler une bulle.
- Expire très lentement, le plus longtemps possible.
- Recommence quatre fois.
- Remarque la chaleur ou le calme qui s’installe.
Comment on t’accompagne à Terre de Lune
Terre de Lune, c’est deux praticiennes. Laurence Giudicelli est psychothérapeute analytique et corporelle, art-thérapeute et formatrice. Océane Danjon est psychopraticienne et art-thérapeute en mouvement. Ensemble, elles relient la parole, le corps et la création, parce que ce qui se vit dans le corps se dénoue rarement par la tête seule.
Tu viens de Biot et tu ne sais pas par où commencer ? Fais le point en 2 minutes : quelques questions simples, et on te dit quel accompagnement te correspond.
Questions fréquentes
Combien de temps faut-il pour venir de Biot ?
Cela dépend de ton point de départ dans Biot et de la circulation. Le plus simple est de lancer ton GPS sur « Villa Serena, 2 avenue des Roches, Le Cannet ». Et si le trajet te bloque, la séance individuelle existe en visio.
Faut-il déjà aller mal pour prendre rendez-vous ?
Non. Beaucoup de personnes viennent parce qu’elles sentent qu’elles tirent trop sur la corde, avant que ça craque. Prendre soin de soi tôt, c’est souvent ce qui évite d’en arriver là.
Que faut-il apporter à un atelier ?
Viens dans une tenue confortable, qui ne craint pas les taches. Pour le reste, appelle Terre de Lune avant ton premier atelier.
Terre de Lune · Le Cannet
Pas besoin de savoir dessiner.
En séance ou en atelier, la création devient un chemin simple pour te retrouver, sans performance ni jugement.
Laurence et Océane · au Cannet ou en visio · séance à partir de 70 €
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