Bien-être près de Pégomas et La Roquette-sur-Siagne

Accueil/Le Journal

Corps

Bien-être près de Pégomas et La Roquette-sur-Siagne

Par Laurence & Océane12 novembre 20263 min de lecture

Bien-être près de Pégomas et La Roquette-sur-Siagne

Revenir dans son corps, un moment de détente

Écrit par

dans

Pégomas, La Roquette-sur-Siagne, Auribeau : la vallée de la Siagne, ses mimosas, ses villages tranquilles. On y vit souvent au calme, en faisant la route vers Cannes ou Grasse pour travailler.

Sommaire de l’article
  1. 01Venir à Terre de Lune depuis Pégomas
  2. 02Les trajets, la fatigue, et toi
  3. 03Ce que tu peux faire à Terre de Lune
  4. 04Micro-pratique : sortir de la voiture
  5. 05Comment on t’accompagne à Terre de Lune
  6. 06Questions fréquentes

Si tu cherches un lieu de bien-être près de Pégomas, Terre de Lune t’accueille au Cannet, pour un accompagnement qui part du corps.

Venir à Terre de Lune depuis Pégomas

Terre de Lune t’accueille à la Villa Serena, 2 avenue des Roches, au Cannet (06110), dans un lieu calme pensé pour ralentir. Depuis Pégomas, tu viens en voiture ou en transports, selon ton point de départ. Si te déplacer est compliqué cette semaine, les séances individuelles existent aussi en visio : même écoute, même suivi, depuis chez toi.

Les trajets, la fatigue, et toi

Les journées commencent tôt, finissent tard, avec la route au milieu. Le corps reste assis longtemps, la tête pleine. Le soir, on n’a plus d’énergie pour soi.

À Terre de Lune, on t’aide à récupérer de vrais moments de repos, même courts. Quelques gestes, une respiration, une écoute : ça ne prend pas beaucoup de temps, mais ça change la façon dont tu vis tes journées.

Bien-être Pégomas : revenir dans son corps

Ce que tu peux faire à Terre de Lune

Micro-pratique : sortir de la voiture

  1. Avant de sortir de ta voiture, coupe le moteur.
  2. Pose les mains sur le volant et relâche les épaules.
  3. Fais trois expirations longues.
  4. Dis-toi : « la route est finie ».
  5. Sors en sentant tes pieds toucher le sol.
Bien-être Pégomas, accompagnement psycho-corporel au Cannet

Comment on t’accompagne à Terre de Lune

Terre de Lune, c’est deux praticiennes. Laurence Giudicelli est psychothérapeute analytique et corporelle, art-thérapeute et formatrice. Océane Danjon est psychopraticienne et art-thérapeute en mouvement. Ensemble, elles relient la parole, le corps et la création, parce que ce qui se vit dans le corps se dénoue rarement par la tête seule.

Tu viens de Pégomas et tu ne sais pas par où commencer ? Fais le point en 2 minutes : quelques questions simples, et on te dit quel accompagnement te correspond.

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour venir de Pégomas ?

Cela dépend de ton point de départ dans Pégomas et de la circulation. Le plus simple est de lancer ton GPS sur « Villa Serena, 2 avenue des Roches, Le Cannet ». Et si le trajet te bloque, la séance individuelle existe en visio.

Faut-il déjà aller mal pour prendre rendez-vous ?

Non. Beaucoup de personnes viennent parce qu’elles sentent qu’elles tirent trop sur la corde, avant que ça craque. Prendre soin de soi tôt, c’est souvent ce qui évite d’en arriver là.

Y a-t-il un parking à la Villa Serena ?

Pour les questions pratiques d’accès et de stationnement, le plus simple est d’appeler Terre de Lune avant ta première venue.

Terre de Lune · Le Cannet

Et si ton corps avait quelque chose à te dire ?

Ton corps garde ce que la tête oublie. En séance, on l’écoute ensemble, en douceur, pour relâcher ce qui pèse.

Laurence et Océane · au Cannet ou en visio · séance à partir de 70 €

À lire aussi

Tous les articles du Journal →