Une séance de Qi cleansing commence par un temps d’échange, se poursuit par un temps corporel guidé par Océane, et se termine par un retour au calme et quelques mots sur ce que tu as ressenti. Tout se fait dans un cadre clair, avec ton accord à chaque étape. Voici comment cela se passe, concrètement, à Terre de Lune.
Sommaire de l’article
Avant la séance
Le plus souvent, tout commence par un appel. Tu expliques pourquoi le Qi cleansing t’attire, et on vérifie ensemble que c’est une bonne idée pour toi en ce moment. Si tu as un souci de santé particulier, c’est le moment de le dire.
Le jour venu, viens dans une tenue confortable. Évite si possible un repas trop copieux juste avant, et prévois un peu de temps libre après, pour ne pas enchaîner tout de suite avec une journée chargée.
Les quatre temps de la séance
Chaque séance est différente, mais on retrouve presque toujours quatre temps, qui s’enchaînent sans précipitation.
Étape 1 : l’accueil et l’échange
Tu arrives à la Villa Serena, 2 avenue des Roches au Cannet. Océane t’accueille et prend le temps de parler avec toi. Comment tu te sens aujourd’hui ? Qu’est-ce qui t’amène ? Y a-t-il des zones de ton corps où tu ressens des tensions ?
Ce temps n’est pas une formalité. Océane Danjon est psychopraticienne · art-thérapeute en mouvement · Qi cleanser : elle écoute aussi ce qui se joue au-delà du corps. Elle t’explique ce qu’elle va proposer, et tu peux poser toutes tes questions.
Étape 2 : le temps corporel
Vient ensuite le cœur de la séance. Tu es installé confortablement, et Océane te guide. L’attention se porte sur la respiration, sur les sensations, sur la circulation de l’énergie dans le corps.
Pendant ce temps, il peut se passer beaucoup de choses, ou très peu :
- une détente profonde, parfois jusqu’à la somnolence ;
- des sensations de chaleur, de fourmillement ou de lourdeur ;
- des images, des souvenirs, des émotions qui passent ;
- simplement le calme.
Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise manière de vivre une séance. Tu peux à tout moment dire si quelque chose ne te convient pas, demander une pause ou arrêter.
Étape 3 : le retour au calme
La fin de la séance se fait en douceur. Tu reprends contact avec la pièce, tu bouges un peu, tu respires. On ne te demande pas de te lever d’un bond pour repartir. Prends le temps de t’asseoir, de boire un peu d’eau, de sentir tes pieds au sol. Ce passage progressif aide le corps à garder ce qu’il vient de vivre.
Étape 4 : la mise en mots
Avant de partir, tu peux partager ce que tu as vécu, si tu le souhaites. Ce temps aide à intégrer l’expérience. Parfois, quelques mots suffisent. Parfois, une émotion qui est remontée mérite d’être accueillie un peu plus longuement. Océane peut aussi te donner quelques repères pour les heures qui suivent.
Infos pratiques
La séance de Qi cleansing est à 110 €. Elle se vit uniquement sur place, au Cannet, et pas en visio.
Cet accompagnement ne remplace pas l’avis d’un médecin ou d’un psychologue.
Si tu suis par ailleurs un accompagnement psycho-corporel, le Qi cleansing peut venir le compléter. Il arrive qu’une séance mette en lumière quelque chose que tu as ensuite envie d’explorer par la parole.
Questions fréquentes
Faut-il se déshabiller ?
Océane t’explique tout en début de séance. Dans tous les cas, ton confort et ta pudeur sont respectés, et rien ne se fait sans ton accord.
Et si je m’endors ?
Ça arrive, et ce n’est pas un problème. Le corps prend parfois ce dont il a besoin à sa façon.
Puis-je venir si je suis très stressé ?
Oui, c’est même une raison fréquente de venir. Dis-le simplement pendant l’échange du début, pour qu’Océane adapte la séance.
Peut-on enchaîner avec une séance de parole le même jour ?
Mieux vaut laisser un peu de temps entre les deux. On peut en parler pour organiser ton parcours.
Tu as envie de vivre une séance de Qi cleansing mais tu as encore des questions ? Appelle-nous, on y répond avec plaisir. Faire le point en 2 minutes.
Pour aller plus loin, tu peux aussi lire notre page sur le Qi cleansing au Cannet et celle sur notre page psychopraticienne à Cannes.
Terre de Lune · Le Cannet
Et si ton corps avait quelque chose à te dire ?
Ton corps garde ce que la tête oublie. En séance, on l’écoute ensemble, en douceur, pour relâcher ce qui pèse.
Laurence et Océane · au Cannet ou en visio · séance à partir de 70 €
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